medukrpro.ru

Чищення печінки вівсом в домашніх умовах

01 Корисні властивості злаку

Овес позитивно впливає на людський організм в цілому і на окремі його органи зокрема, ці властивості відомі людству вже дуже давно. Вся справа в складі, дана злакова культура в своїй оболонці має вкраплення цинку, фтору, йоду й багатьох інших елементів, необхідних нашому організму. Овес багатий на різні вітаміни (груп К, Е, В, А) і амінокислоти. У комплексі овес є стимулюючим засобом для кишечника і просто корисним продуктом. Крім цього, овес:

  1. 1. допомагає в зміцненні і функціонуванні таких органів як серце, легені;
  2. 2. може надавати позитивний вплив при виразкових хворобах і гепатиті;
  3. 3. сприяє зміцненню імунної системи і полегшує простудні симптоми.

Корисні властивості злаку

Застава правильного чищення печінки лежить в дотриманні деяких правил харчування і способу життя. При недотриманні цих правил, чистка печінки вівсом в домашніх умовах може не дати результатів або негативно позначитися на загальному стані організму. Попередньо, за 7 днів до очищення, перестаньте пити алкоголь, виключіть з раціону смажені, копчені продукти, борошняні та кондитерські вироби. Додайте в свій раціон більше овочів, фруктів, компотів і соків. При можливості, кожен день робіть очисні клізми.

Підготовчий етап

Відео: Очищення печінки і шлунково-кишкового тракту в домашніх умовах. Це ЖАХ ... що там всередині!

04 додаткові рекомендації

Для відмінного ефекту і отримання всіх корисних властивостей від даної зернової культури необхідно:

  • Вибирати тільки екологічно чистий овес, без домішок, без обробок різними речовинами.
  • Вибирати овес, зерна якого мають оболонку.
  • Перед приготуванням добре помити (можна 2-3 рази).
  • Лікування печінки і її очищення за допомогою вівса може тривати від 14 днів і до 90 днів.
  • Додати в раціон більше продуктів, що містять клітковину (рослинного походження) і відмовитися від м`яса, молока і мучного.
  • Посилювати ефект можна за допомогою спеціальної процедури. Суть її в спорожнення сечового міхура. Для цього випийте склянку води (мінеральної), в яку попередньо додайте сорбіт або сіль (карловарскую). Пропорції для сорбіту - 2 гранули на склянку води, для солі - 1: 3 чайної ложки. Після того, як ви випили воду з відповідною добавкою, приляжте на грілку правим боком приблизно на 120 хвилин. Процедуру можна виконувати не частіше 1 разу на 10 днів.

додаткові рекомендації

05 ефективні рецепти

Існує величезна кількість всіляких рецептів і різних способів приготування вівса для очищення печінки. Ми розглянемо найпопулярніші і доступні.

Найпростіший спосіб, він же найчастіше і використовується - приготування холодного настою. Для приготування, овес заливається кип`яченою водою кімнатної температури і настоюється протягом 12 годин. Кількість вівса - 100 грам, прийом здійснюється по півсклянки тричі на добу.

ефективні рецепти




Очищення печінки вівсом в домашніх умовах може виконуватися за допомогою відварів, тому, ви також можете заварювати овес, так як багато відвари досить ефективно справляються з більшістю недуг печінки. Кожен з наведених нижче рецептів по-своєму ефективний і може використовуватися вами в комплексі з препаратами або просто так.

Відвари вівса для очищення печінки:

  • Подрібнений овес в кількості однієї столової ложки заливається літром окропу. Далі відвар настоюється в термосі протягом 12 годин і приймається по 250 грам три рази в день.
  • Зерно вівса (150 гр, що не чищеного) засипати в ємність з окропом (1,5 літра) і тримати на невеликому вогні протягом 20 хвилин. Потім, посуд з вівсом закутати і залишити на 120 хвилин. Після, пити тричі на день по півлітра (за 30 хвилин до їди).
  • 200 грам вівса залити 3 літрами окропу і поставити в духовку. Там, при температурі 150 градусів, овес повинен пробути 120 хвилин. Після охолодження, отриманий відвар промити і приймати два рази на день по 150 грам.
  • У каструлю (бажано чавунну, щоб довше тримала тепло) засипати 200 грам вівса, залити теплою водою (3 літри), тримати на невеликому вогні і дочекатися кипіння, вимкнути плиту, накрити каструлю кришкою і залишити на 24 години. Після, отриманий відвар процідити і пити два рази в день по 150 грам.

Овес і шипшина

У каструлю потрібно висипати нечищений овес, трохи листя брусниці і березові бруньки, все залити 4 літрами води і залишити настоюватися добу. Окремо прокип`ятіть шипшина з малою кількістю води і теж залиште на добу. Після, прокип`ятіть овес і рильця кукурудзи, потім поварите всю отриману суміш протягом 20 хвилин, дайте відвару охолонути і додайте шипшина. Чищення печінки вівсом таким рецептом виконується 2-3 рази на день протягом 7 днів, вживаючи його перед прийомами їжі.

Ефективні рецепти фото

Овес і лимон

Ще один дієвий рецепт: в каструлю висипте 200 грам вівса, залийте водою, залиште покипіти на малому вогні 20 хвилин. Далі залиште настоюватися, загорнувши посуд, в якій готували, в ковдру. Через кілька годин відвар процідіть, вичавите туди лимонний сік (використовуйте половину лимона) і додайте мед за смаком. Курс триває 30 днів з прийомами по три рази на добу.

06 Інші варіанти

Мед і полин

Відео: Відповіді на питання Мій досвід очищення печінки по Малахову.

Крім вівса, печінку можна лікувати також за допомогою полину з медом. Крім позитивного впливу на печінку, нормалізується робота шлунку і селезінки. Рецепт простий - 4 грами сухого полину залийте водою і залиште на 24 години, після прокип`ятіть, додавши 300 грам меду.

Інші варіанти

Мед і кмин

Для чищення печінки так само підійде суміш олії кмину (чорного) і меду в рівних пропорціях. Просто вживайте по 1 чайній ложці цієї суміші перед їжею. Курс лікування не повинен перевищувати 2 - 3 дні.

07 Дієта на основі вівсяної крупи

Крім відварів, цей злак застосовується в якості корисного перекусу вранці і ввечері. Для приготування, 200 грам вівса заливаються 800 грамами води. Через 24 години після того, як процес настойки закінчиться, можна вживати суміш по 2 столові ложки вранці і ввечері. Крім цього, всі запивается вівсяної водою для більшого ефекту. В обід можна їсти фрукти або сухофрукти, а ввечері овочі. Дієта не повинна тривати більше 14 днів, це може привести до небажаних проблем зі здоров`ям.

Дієта на основі вівсяної крупи

Приблизний раціон, який потрібно дотримуватися, дотримуючись вівсяної дієти - сутра на сніданок - вівсянка і фрукти. В обід - легкий суп без засмажкою, тільки овочі і шматочок хліба з висівками. При сильному голоді можна з`їсти трохи волоських горіхів. На вечерю можна з`їсти овочеве рагу, а на ніч випити склянку кефіру.

08 лікувальний кисіль

Для приготування киселю з вівса, який допомагає в очищенні печінки, можна використовувати два рецепта:

  1. 1. Половину 200 грамового склянки засипаємо вівсянкою, а після заливаємо мінеральною водою (негазованої), залишаємо настоюватися протягом 12 годин і починаємо прийом. Вживати кисіль необхідно не менше тижня, вранці перед сніданком.
  2. 2. Півкілограма пластівців лікувального злаку засипати в банку (трилітрову), додати півтора літра води і накрити. Отримана суміш настоюється три доби при кімнатній температурі, після все це необхідно прокип`ятити, процідити, після чого кисіль готовий до вживання. Для додання кращих смакових якостей можна додати трохи фруктів, малини або меду.

рецепт Ізотова

Знаменитий в широких колах доктор Ізотов вивів особливий рецепт вівсяного киселю. Рецепт досить простий - в трилітрову банку висипаються вівсяні пластівці і третина вівсяного зерна, після перемішування все заливаємо кефіром (400-500 грам). Додавши півтора літра води, залиште суміш на дві доби, щільно закривши кришкою. Після, наш майбутній кисіль необхідно процідити і перелити в банку. Наступним кроком потрібно процідити залишки вівса повторно, але воду злити вже в іншу банку. Банки залишити на ніч. Після, в другій банку утворюються два рівня, зверху буде вода, її необхідно злити, а залишок зберігати в холодильнику (не більше 21 дня).

Чищення печінки вівсом в домашніх умовах

Кисіль виходить шляхом змішування 3 ложок основи і 400 грамами води з банки №1. Отриманий розчин прокип`ятити не більш як 5 хвилин. На цьому приготування закінчується, можна додати за смаком різні ягоди або зелень. Очищення печінки вівсом таким киселем проводиться щодня протягом 30 днів. Після 21 дня відпочинку курс можна повторити.

09 Коли таке лікування не рекомендується?

  • При хворобах, пов`язаних з відкладенням каменів у жовчному міхурі.
  • При важких формах захворювань нирок, а так само печінки.
  • При серцевої недостатності і хворих судинах.
  • При целіакії.
Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Чищення печінки вівсом в домашніх умовах