MedUkrPro.ru

Чим корисний кизил сушений? Корисні властивості і показання до застосування цієї ягоди

Відео: Чим корисний Сушений Кизил

Кожна ягода володіє різними корисними властивостями. Не виключенням є і кизил. Однак все ж максимальну свою цінність він представляє саме в сушеному вигляді. Отже, кизил сушений: корисні властивості, показання до застосування та протипоказання - саме про це хочеться розповісти.

Відео: КИЗИЛ КОРИСТЬ І ШКОДА | кизил рецепти, кизил сушений користь, кизил для схуднення

зміст

Відео: Ягоди годжі це кизил


Кілька слів про ягоді кизил

кизил

Кизил - це плодовий чагарник, який здавна відомий своїми корисними властивостями. Сама ягідка має червоний колір.

Смак її кислий, однак, у міру висушування вона втрачає свою кислоту і набуває «легку кислинку», яка припаде до смаку багатьом людям.

Не слід зраджувати цю ягоду термічній обробці, так вона втрачає велику частину своїх корисних властивостей.




У процесі сушіння, навпаки, всі корисні елементи і вітаміни залишаються. Також корисною ягода виявиться після заморозки.

Сушений кизил: корисні властивості, а також показання до застосування цієї ягоди

Чим же саме так корисний кизил в сушеному вигляді і коли його потрібно їсти, щоб поправити своє здоров`я?

  1. У складі кизилу є різні органічні кислоти, вітаміни груп С і Р, провітамін А, а також залізо, калій, кальцій, сірка та магній. До того ж, є ще й ефірне масло. Так, всі ці мікроелементи здатні робити благотворний вплив на всі органи, системи і складові людського організму.
  2. Ця ягода - найсильніший джерело вітаміну С. За його змісту, вона перевершує навіть лимон, агрус і горобину. Завдяки цьому сушений кизил - відмінний засіб в боротьбі з вірусними і простудними хворобами. Прийом цієї ягоди істотно підвищує захисні сили імунітету людини.
  3. Широко дану ягоду в сушеному вигляді застосовують для підвищення апетиту. Також вона має в`яжучу та жарознижувальну дію на організм.
  4. Сушений кизил - це чудовий сечогінний і жовчогінний засіб. Застосовувати його можна при певних проблемах з сечостатевої системою.
  5. Чим ще хороший кизил сушений? Корисні властивості його поширюються на кровоносну систему. Так, він допомагає кровотворенню, так що він показаний при такій проблемі, як недокрів`я.
  6. У складі сушеного кизилу є різні біологічно активні елементи, які регулюють артеріальний тиск при гіпертонії, а також попереджають склероз судин. Дуже корисні дані ягоди для нормалізації роботи всієї серцево-судинної системи.
  7. Пектини, які є в складі кизилу, здатні виводити з організму людини різні шкідливі речовини, накопичені солі важких металів, «поганий» холестерин.
  8. Сушений кизил здатний надавати протизапальну дію на організм людини. Також він застосовується як тонізуючий і загальнозміцнюючий засіб.
  9. Сушений кизил - це чудове протидіабетичний засіб. Ці ягоди здатні регулювати рівень цукру в крові.


Інше застосування кизилу




застосування кизилу

Як і коли ще можна застосовувати кизил? Корисні властивості його поширюються і на відвар з листя даного чагарнику. У такому випадку цей лікарський засіб допомагає боротися з хворобами, що вражають кишечник.

Якщо ж приготувати відвар з сушеного кизилу, це буде відмінне протигарячкове засіб. Лікувальну властивість також надають і кісточки кизилу. Так, вони є відмінним засобом для позбавлення від геморою.

Протипоказання до застосування сушеного кизилу

Важливо відзначити, що не завжди без побоювання можна застосовувати в їжу сушений кизил. Так, він може бути протипоказаний, якщо є індивідуальна його непереносимість. Також він небезпечний для тих, у кого підвищена кислотність шлунка або є проблеми з хронічними запорами.

Прийом кизилу і правила його зберігання і збору

сушений кизил

Відео: Барбарис звичайний. Корисні властивості і застосування відварів і настоянок барбарису

Важливо відзначити, що збирати кизил для сушіння треба виключно в екологічно чистих районах. Адже він здатний накопичувати різні негативні речовини, в тому числі і радіацію.

Збирати його треба восени. Спосіб збору простий: під деревом потрібно розстелити плівку і злякатися деревце. Адже на гілках одночасно можуть бути як стиглі, так ще зелені і вже переспілі ягідки.

Для сушки ж годиться червоний, але не бордовий кизил (в такому випадку він вже буде переспів). Для процесу висушування його треба розкласти на тканину або щільний папір на свіжому повітрі. Однак так, щоб на приготовані для сушки ягідки не потрапляли прямі сонячні промені.

Однак потрібно пам`ятати, що кизил треба застосовувати регулярно, але не щодня. Найкраще включати його в раціон кілька разів на тиждень по парі чайних ложечок.
Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Чим корисний кизил сушений? Корисні властивості і показання до застосування цієї ягоди